Konsumsi Suplemen yang Tepat
“Bagaimana Anda tahu bahwa Anda mengkonsumsi suplemen yang tepat?”
Ini adalah jenis pertanyaan yang tepat, yang dapat dijawab oleh Piramida Suplemen.
Piramida Suplemen seperti piramida makanan karena merupakan grafik yang dipersonalisasi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi spesifik Anda.
Mengapa harus gambar piramida?
Pertama, karena struktur piramida melambangkan stabilitas.
Kedua, karena dengan bentuk seperti piramida, maka ketika Anda naik tingkat selanjutnya, ukurannya akan lebih spesifik mewakili urutan kepentingan bagi kesehatan Anda.
Piramida Suplemen memiliki 3 level:
Tingkat yang dibawah adalah Tingkat Fondasi, terdiri dari nutrisi penting untuk kehidupan. Karena sangat penting bagi kesehatan, maka perlu untuk konsumsi suplemen dasar ini setiap hari – it a must.
Tingkat menengah adalah Tingkat Personalisasi, yaitu level yang menjadi milik Anda pribadi, terdiri dari daftar nutrisi khusus yang disesuaikan dengan riwayat kesehatan pribadi Anda. Bisa saja masing-masing akan mempunyai daftar nutrisi yang berbeda.
Tingkat teratas adalah Tingkat Optimasi, yaitu level dimana ada “daftar nutrisi ekstra” yang dibutuhksn tubuh untuk membuat kesehatan ke tingkat optimal – optimal health.
Saat ini yang akan dibahas adalah Piramida Suplemen Dasar – Tingkat Fondasi.
Tingkat Fondasi merupakan hal yang penting karena fondasi yang kuat dibutuhkan oleh tubuh, siapapun Anda atau apapun yang Anda alami. Suplemen dari level ini mendukung proses dasar, seperti produksi energi seluler, pertumbuhan, perbaikan, dan regenerasi sel. Ada 5 suplemen dasar bagi kesehatan Anda karena membantu setiap sel dan jaringan di seluruh tubuh, yaitu Multivitamin, Minyak Ikan Omega-3, CoQ10, Curcumin, dan Probiotik.
